6.2.

链接：强行突破 形成知识体系  总结、回忆、笔记本

在一定的学习阶段，你尽了很大的努力、花了很多时间，数学却总是很难取得明显进步，这说明，你的数学产生障碍了。你必须强行突破数学。

有一段时期，每到数学考试时，王散总是先浏览了一下试卷，觉得题目不难，感觉时间很充裕，于是就很高兴的做题。但到了最后，总有几道大题做不出来，时间不够用了，心里很着急，最后，怀着悔恨的心情交了卷子，考试成绩下来了，他发现他的考试成绩还是没有进步，他感到很沮丧。时间久了，他慢慢产生了对数学的恐惧。

如果你经常感到数学很恐惧，而在潜意识里，确实也害怕数学。有时，每当别人说起数学来，你总是心里很不舒服，你必须克服这种恐惧。

身体状态、学习状态、大脑清晰度

一些人数学总是很难提高的原因是：身体状态过差，经常出现身体酸软、犯困、大脑发木、头疼、头晕等等，对于这些人，只要把大脑清晰度提高上去了，数学就能取得明显的进步。

数学高分与强化心态

极少数人，由于幼儿时期受过较全面的数学启蒙教育（如奥赛训练、益智训练等），或者从小喜欢数学，到了高中，仍能保持浓厚的学习兴趣。那么，你就可以在轻松、愉快的心情下把学好数学了。

对于大多数人，要获得数学高分，就必须通过“狠练”、“精挑极练”、“深入思考长长练”、“限时训练”等方法不断攻克那些有可能做出来的、有一定难度的题目。在这个过程中，你可以通过延长每次最长学习、提高“狠劲”、超越“极点”、产生自信心等方法强化心态，只有这样，随着时间的积累，你才能做出越来越难的题目，你的数学成绩才能越来越高。

多做题、少看题、少背题

（主要适用于数学处于初级阶段者）

有些人，尤其是学习处于初级阶段者，喜欢看题、背题，而很少做题。如果你属于这种情况，你要改变这一点。

用专门的时间来总结和深入思考

（主要使用于初级阶段、中级阶段者）

有些人，尤其是学习处于初级、中级阶段者，做的题目很多，但总结、深入思考的时间太少，这样，随着题目做的越来越多，不但没有形成知识体系，反而大脑中的各种解题技巧越来越混乱，如果你属于这种情况，你要改变这一点，你要每隔一段时间，专门用于总结和深入思考。

简化解题技巧体系

解题技巧体系过于庞杂，灵活运用的能力就会下降，要不断简化解题技巧体系。

总结思维方式和思路

有些人，数学不容易突破是因长期的学习过程中形成了不正确的思维方式，很多题型的解题思路不对。对于这些人，可以将以前做错的数学题目都集中起来，仔细看看自己的思路和标准答案中的解题思路有什么偏差，找出有规律性的东西，逐步克服。在这个过程中，你要给自己留下充足的时间，放松心情，不要着急，慢慢仔细思考。

王散利用暑假，拿出一、两天，专门分析自己以前做错的数学大题，其中很多题目是自己根本就不会做的，但是有些题目是自己思路错了的，他静下心来，仔细对照标准答案的详细的解题过程，对照自己原来做过的进行深入思考，发现：有些题目应该借助图形来解决，而自己没有想到这一点；有些题目应该从结论下手，而自己先考虑的是条件；有些题目是应该先考虑条件，而自己却先考虑了结论；有些题目应该顺者推导，有些题目应该逆着想，而自己往往弄反了。经过这一、两天的深入思考，他对数学有种豁然开通的感觉。

其他课程的学习方法的影响

如果你其他课程学习的非常好，例如物理、化学、英语非常好，而数学不很好，有时，你学习数学时，会不知不觉的使用其他课程的学习方法，而没有采用适合数学的学习方法。数学有自己的学习方法，你应该使用适合数学的学习方法。

首先针对最薄弱处

如果数学成为你的一个障碍，你应该每隔几个星期就做一次限时模拟考试，尽量接近正式考试。每次做完之后，你要找出最薄弱处，然后有针对的反复训练。