7.4.

链接：切入点、突破口

在一定的学习阶段，有时会出现这种现象：你付出了很大的努力、花了很多时间，但某门课程总是没有明显的进步。

如果某门课程总是不能取得明显的进步，你往往会感到焦躁。时间长了，你还可能产生对这门课程的恐惧，形成某门课程的学习障碍。

这时，你必须强行突破。

有些人学习很用功，但进步不大，一个重要的原因就是盲目的跟随老师，随着自己的惯性学习，没有用专门的时间仔细分析自己学习的现状，没有制定出全面的可行的学习计划。

每隔一段时期，例如一、两个月，你应该抽出专门的时间，如半天时间，仔细思考你学习的现状，找出心态、身体、学习方法上的缺点和漏洞，并根据这些缺点和漏洞，实施相应的对策。

请教老师：如果你自己通过深入思考后，仍然找不到突破的方法，你可以请教老师。

专家组和家教团：你还可以请个“专家组”或者“家教团”，帮助你分析。

突破学习的过程，是超越自己的过程。要突破学习，就要从心态、身体、学习状态、学习方法等方面不断超越自己。

提高“狠劲”、产生自信心、增大体育锻炼的强度、增大学习强度、延长每次最长学习时间、提高大脑清晰度、深入思考、超越“极点”等等，往往都是超越自己的过程，都能突破学习。

一般的，在不同的学习阶段，你要采取不同的学习策略。

过于依赖某种学习方法，是不能突破学习的原因之一。

例如，有些学习处于初级阶段者往往过于依赖“浏览”、“看练”等学习强度低的学习方法，这样，知识总是记不准、思考总是不能深入。所以，无论每天学习时间多么长，学习多么用功，这门课程总是很难突破。有些学习处于中级阶段者，学习时过于依赖“狠背”、“狠练”、“反复训练”等学习方法，较少采用“总结回忆”、“形成知识体系”等学习方法，这样，对某门课程的整体把握就不行。这样，无论每个知识点和解题技巧掌握的多么好，碰到综合性强、灵活性大的题目，往往手足无措。某些学习处于高级阶段者，锻炼身体和休息时间不足，导致学习时大脑清晰度不够，学习时反应不灵活，考试时无法正常发挥。

任何学习方法，都有其局限性；过于依赖某个学习方法，就可能会导致某些漏洞永远得不到弥补。

深入思考：对于数学、物理、化学、生物、地理、政治、历史等课程，有些人做练习时思考的时间太少，思考的深度不够，往往把某道题目做完就了事。这样，虽然做了很多习题，但收获并不很明显。你可以选择这些课程的一定难度的运用原理的典型题目，你可以通过“深入思考”、“深入思考长长练”等方法，把某些做过的题目所涉及到的知识点和解题技巧全面、深入思考清楚。当你深入思考的典型题目积累到一定程度后，学习就突破了。

记准熟练：对于英语、化学、语文、政治、历史等课程，有些人做了很多难题却收效不大，其原因可能是基本的东西没有记忆的很准确、很熟练，导致学习无法进步。

做了很多难题后，申若英语考试时能够做对一些很难的选择题，但有些非常简单的选择题却容易做错，英文写作时往往连最简单的句子都写不对。后来，她把最简单的最常用的英语句子收集起来，每天反复听、反复写、反复背，一段时期后，她的英语明显进步了。

有时，你花大量的时间，把最基本的知识点和解题技巧训练的非常准确、非常熟练，甚至达到类似条件反射的程度，你对这门课程的感觉就会好的多。

整体把握：通过“总结回忆”、“形成框架”、“形成知识体系”等学习方法学习某门课程一段时间后，你对这门课程的整体把握能力就会大大加强，你灵活运用知识，应对综合性强、灵活性大的题目的能力就会增强。

对于数学、物理等课程，一旦掌握了其核心的思想方法，这门课程就不会出现太大的学习障碍了。例如，如果你深刻领悟了物理的假想实验的思想，在学习新的物理学概念时，就会很习惯的用假想实验的思想，去思考这些概念了。

有时，读一些著名的数学家、物理学家，如爱因斯坦的传记，体味这些人的思考方法，慢慢的，就会领悟这些课程的核心思想方法。

英语、语文是语言，语言就必然有很多长期自然形成的东西，它们不像数学、物理学，好多东西是经过严密的逻辑推导出来的。因此，你就不要按照数学、物理学等的严密思维去推导英语，而应该在学习过程中体味语言的精妙细微之处。你可以通过背课文提高知识确信度，通过写作文提高语言的灵活运用能力，而不是沉迷于题海中。

心态、身体、学习状态得到明显提高后，某些课程的学习障碍自然就突破了。

心态处于初级阶段的王散每天不断强化心态、不断化解不良心态，半年之后，“气恨”、“忧郁”、“骄傲”等不良心态基本消除了，学习时心情非常平静，“狠劲”十足。以前很害怕的数学、英语等课程，现在很容易就能取得明显的进步了。

学习状态处于初级阶段的申若以前学习时的状态很差：经常感到大脑发木、犯困、疲惫、软弱。后来，她每天坚持体育锻炼两个小时半以上，每天严格作息。三个月后，她学习时精力充沛、大脑清晰、记忆力好、学习强度大。这样，以前觉得很难的英语阅读和写作，现在进步的很快。

自信心是心态的核心，产生自信心，是突破学习障碍的根本方法之一。

通过“超越极点、产生自信”等方法产生自信心后，你会产生一种强大的力量，伴随着这种强大的力量，你会产生无所畏惧的霸气、超越一切的气概，就会感到以前很难突破的东西，根本就没有什么了不起。

有时，心态和身体处于高级阶段、学习处于中级阶段的李慎强坐在座位上，除了喝水和去卫生间外，几乎一动不动的学习了四、五个小时，这时，他感到非常焦躁、臂酸背疼，达到“极点”，但他继续坚持学习，又学习了一、两个小时，终于超越了“极点”。然后，他走出教室，感到全身充满了力量，感到毫无畏惧，这时，他发现，以前感到很难的课程，现在觉得根本就没有什么。

提高某门课程的确信度，是突破的方法之一。

把某门课程，如数学和物理的概念、知识点、解题技巧、题型等等深深的印记于你的脑海中，以后碰到类似的地方，你就可以强行运用。

以前，学习处于高级阶段的陈静尚未记住记准数学概念、知识点、解题技巧和题型，就开始做题了。这样，虽然有些题目做出来了，但类似的题目变换一下，她往往还是做不出。后来，她把以前学过的数学概念、知识点、解题技巧和题型，反复记忆，终于记忆的准确无误。这时，她做某些“新”题目时，就马上想到相关的概念、知识点、解题技巧、题型和以前做过的类似的题目，于是她就强行套用，往往就做出这道“新”题目了。

如果学习时心情不平静、不放松，某些知识的精妙细微之处就很难体味出。这时，你就要不断平静自己，保持轻松、愉悦、振奋的心情，这样，一些学习障碍就能突破了。

平时学习时，碰到难点、疑点，要及时解决。你还可以请教老师和同学，帮你解决。如果疑难问题积累多了，你学习就很难进步了。

如果你已经积累了过多的疑难问题，你有如下解决方法：

从头学起：你可以从头学起，从本源处下手。例如你在高二，发现自己很多初中和高一的知识没有学好，你可以把初中、高一的课本拿出来，重新理解记忆、思考、练习。

不过，这需要较多的时间。

逐一突破疑难问题：把积累的疑难都找出来，从最基本的最简单的疑难问题下手，逐一理解记忆、逐一突破。

形成“回路”、强行突破：一般的，只有理解透彻了某些知识，你才能运用。但是，如果你没有能够理解透彻某些知识，你可以“形成回路、强行突破”。

王散发现英语的生词太多，语法疑点难点太多。于是就把以前学过的单词都背了几十遍，把以前学过的课文背了几遍，把以前学过的语法重新仔细研究了一遍。三个月后，他的英语就突破了。

对于数学，凡是以前做过但理解不了的典型题目，他就找类似的题目，反复训练，形成套路。当他把这些典型题目的各种变化都练习的非常熟练了，数学就突破了。

他感觉自己做物理题时疑点、难点很多，于是，把以前做过的题目中感到理解不了的都集中起来，找出这些题目中涉及到的概念如牛顿定律、能量守恒定律等等，结合这些题目精读课本，并深入思考。两个月后，他的物理就突破了。

如果你用尽了各种方法，学习还是没法取得明显的进步，你还有最后一招，就是坚持学习，等待突破。

学习总会进步：一般的，通过不断提高心态，不断提高身体、不断提高学习状态、不断的改变学习方法，你应该总在进步。但也有少数时，学习没有进步，这时，你不必着急，你应该坚持学习，期待出现突破。

重大突破：学习是个循序渐进的过程，但有时，知识积累到一定程度，学习会突然出现重大突破。出现重大突破时，你学习一个小时获得的东西可能顶的上平时学习数十个小时的成果。

一般的，学习出现重大突破时，你会感到一种融会贯通的感觉，你会感到很兴奋，你会感到很舒服，有时，还会伴随着自信心的产生。

顿悟：有时，你学习了某门课程很久，也没领悟到这门课程的精髓。但突然在看某本书时、做某道习题时，突然感到自己领悟了很多东西。