7.8.

链接：快速准确灵活

为叙述简单，本节中，学校里组织的期末考试、年级考试、摸底考试等大的、重要的考试，通称为“考试”。不重要的考试、班里组织的考试、老师在课堂上的考试、你自己严格按照考试时间的要求做模拟考题等，通称为“模拟考试”。老师在课堂上和你自己有选择的限时做几道或者几十道题目，通称为“限时练习”。“模拟考试”和“限时练习”通称为“做限时模拟题”。

检测学习效果、查漏补缺

每隔一段时期，如每隔一个月，你就要找到一套模拟题，按照高考规定的时间内做完（如果有些内容你还没有学习或者没有复习到，你可以不做这些内容）。做完后，对比一下，看看这一个月自己是否有明显进步，若有明显的进步，则说明你最近使用的学习方法是适合自己的好的学习方法。

此外，把这一个月的笔记、练习，精读书（课本等）上的疑问处仔细阅览一下，看看你是否真正掌握了，对于已理解但还未弄透的，要深入思考一下。

通过分析自己在模拟考试和考试时的状态，找出自己在心态、身体、学习状态等方面的漏洞，尽快补足。通过分析模拟考试和考试的试卷，找出自己在知识上的漏洞和学习方法上的缺陷，尽快弥补。

把每次模拟考试当成高考看待，每次模拟考试的时间和紧张程度要和高考尽可能的接近。每一次模拟考试，从心态上，都是你从高度紧张和巨大压力转化为极端平静、极端稳定的过程；从身体上，都是把身体活力凝聚到考试中的过程；从学习上，都是把已经掌握的知识爆发出来、灵活运用出来的过程；每一次模拟考试，都是心态、身体和知识融合的过程。

这样，你才能从模拟考试中体味和总结出把心态、身体和知识融合到考试的方法，不断提高把心态、身体和知识融合到考试的能力。

一般的，如果你很适应学校的学习，而你每门课程的任课老师的水平都足够高，那么，你只要跟着老师走就行了。

但是，如果不是这样，你就要定期自己做限时模拟题。只有这样，你才能找出自己在每个细节上的漏洞。

例如，对于数学，通过分别做简单题、中等难度、难题的限时练习，分别检测出自己做简单题、中等难度、难题的速度和准确性。

再例如，通过做英语单项选择题的限时练习，你就会统计出自己做单项选择题的速度和准确性的关系。譬如，你发现，7分钟是你做出20道单项选择题的最佳速度，少于7分钟，你做题的正确率就要下降；而超出7分钟之后，你做题的正确率再也提高不到哪里去了。这样，你考试时，就要在7分钟内做完20道单项选择题，你就可以有更多的时间干其他事情了。

学习者无论处于哪个学习阶段，你都要不断挑战自己，你都要认真参加每次考试。

而你是否进行各种模拟考试、限时练习，要根据你自己的情况来定。

因此，如果学校里的考试和模拟考试过少，你应该自己多做一些限时模拟考试和限时练习；当学校的考试和模拟考试过多时，你可以少参加模拟考试，你应该用更多的时间深入思考、总结回忆、查漏补缺、形成知识体系等。

做过多的重复性的限时模拟题，会把脑子搞乱，不利于形成完整知识体系。另外，模拟题做的过多，深入思考、总结回忆等的时间就少了。

平时限时模拟题做的过少，你把心态、身体和知识融合到考试的训练就不足，到了正式考试时，容易在心态、身体、考试技巧上出现问题。

一般的，随着学习的进步和进阶，你应该逐步加大做限时模拟题的频率和难度。当达到学习方法的极限后，要减少做限时模拟题的频率，但难度还要继续加大。

一开始，你自己做限时模拟题时，往往紧张程度达不到正式考试的程度，可能是你的潜力没有充分发掘出来，你要加大做限时模拟题的频率，如每隔三、五天就来一次，或者干脆每天都来一次。渐渐的，你就能把心态、身体、学习融合到考试中去了，你还会总结出一些考试技巧。到了一定的程度，考试技巧积累的差不多了，心态、身体与学习在限时模拟考试中融合的很好了，做题速度、准确性和灵活性提高的也不很明显了，你感觉自己做模拟考试题和正式考试的差别不大了，说明你已经达到自己做限时模拟题的学习方法的极限，你再花过多的时间作用就不很明显了，你就可以减少做限时模拟题的频率了。

很多学校到了高三、尤其是高三下半年，每天的教学安排往往以做模拟试题和练习为主。

对于初级阶段者，不要被动的跟老师的进度，要根据自己的实际情况，以全面系统掌握知识为主，不必进行过多的模拟考试训练。

如果学校的模拟题目较多、难度较大，你根本无法按期做完，而且还影响你按自己的计划弥补知识上的漏洞，你可以少做或者不做某些模拟题。或者只做自己有可能做出来的题目。这样，你就可以节约出更多的时间，通过精读课本、做基础练习题、记忆基础知识来弥补学习的漏洞。

学校里的有些模拟考试题目，是为了训练你的速度、准确性和灵活性。一般的，对于初级阶段者，只要能通过模拟考试训练自己的速度就可以了，对于准确性和灵活性不必强求。例如，考试时有些难题、灵活性大题目等，要放弃。试想一下，你连基本的东西都不清楚，如何能够灵活运用？

学习处于中级阶段者，可以有选择的做学校的限时模拟题，学校模拟题中过难的题目，就不要理会了。只把最简单的、基础的题目和中等难度的题目掌握好就可以了。同时要总结出做错的题目的原因，是概念不清？还是知识有漏洞？还是解题技巧没有掌握？发现原因后要尽快弥补。

通过考试和模拟考试，提高自己的速度和准确性，不熟练的要熟练，已经熟练的要更熟练，不确切的要确切，确切的要更确切。对于灵活性，可以适当的放弃。

对于学习处于高级阶段者，如果你很适应学校的学习，且每门课程的任课老师的水平都足够高，你应以老师布置的模拟试题和练习为主，少做或者根本不做其他的练习。

一般的，学习处于高级阶段者，应该做比学校更多的限时模拟试题，至少要做更难的限时模拟题。对于学校模拟题目中的过于简单的题目和你已经掌握的很好的知识的练习题，就不要做了。这样，你就可以有更多的时间去自己做一些难度大的模拟题，同时提高速度、准确性和灵活性。还可以节约出时间用来钻研难题、一题多解、深入思考、总结回忆、简化知识体系等等。

实际上，无论是速度、准确性还是灵活性，都需要你从心态、身体、学习状态、学习等各个方面提高自己。

而做模拟考试和限时练习，则是能直接提高你的速度、准确性和灵活性。

做限时模拟题可以提高解题速度。你做限时模拟题时，要不断暗示自己加快速度。

提高速度是一个循序渐进的过程，随着学习的进步，随着你不断的训练，你的速度越来越快。

提高速度也有技巧，这些技巧需要你不断总结，往往要经过十几次、几十次甚至更多次的训练，才能把握好如何在考试中的提高速度的技巧。有时，你可以在保证准确性的前提下，不断提高速度；有时，则是在保证做题速度的前提下，不断提高做题的准确性。

学习达到一定境界之后，你可以在更短的时间内做完试卷，这样，你就可以抽出更多的时间来检查试卷。

在考试、模拟考试和限时练习之后，你要找出自己为什么犯错，是粗心还是知识没有掌握好？还是做题时条理不够清晰？等等。你还要找出其他方面的原因，例如前一天没有睡好、过于紧张等原因。

某些课程的某些题目，如数学中的“大题”，你的答案正确，不见得就能拿到满分。因此，你考试、模拟考试和限时练习之后，要查看自己的解题步骤是否准确、完整。你还要尽量符合高考的标准答案模式。

无论你平时学习时反应多么灵活，如果在考试时不灵活，那就意义不大了。在心态上，考试时的灵活运用，与保持轻松愉悦振奋的心情，直接对应。因此，你要想通过做限时模拟题来提高考试时的灵活性，你就要在做限时模拟题时保持轻松愉悦振奋的心情。对于心态处于初级、中级阶段者，如果不能时刻都保持轻松愉悦振奋的心情，那么，你就要选择在心情轻松愉悦振奋时做限时模拟题。随着时间的积累，你就可以把轻松愉悦振奋和做限时模拟题融合在一起了。

一方面，通过考试、模拟考试、限时练习,你可以强化心态。另一方面，你的心态越强，考试时，你攻坚能力越强。

平时无论是学习还是休息时，你每天都要持续不间断收心静心，你要始终保持一种随时准备接受挑战的状态，这样，你的心情始终很平静，到了考试时，你的心态就会很稳定。

一天的学习之后回到家里，王散已经很疲惫，于是他就开始放松身体、放松心情，但他并没有任何放纵自己的想法。当他最心爱的人从他身边走过时，他连看都没有看她一眼。当考试结束后，同学们在兴奋的讨论考试成绩时，他已经开始专心学习了。当他的考试成绩很好时，他却发现了自己知识体系上的很多漏洞；当他发现自己这次考试成绩很差时，他没有任何忧虑的感觉；深夜里，他学习、学习，突然，他抬头看着窗外的灯火，一种强大的力量在慢慢凝聚。

一般的，考试时，你往往需要一段时间才能平静下来，在心情没有平静下来之前，有的人在做题时容易出错，有的人则是心情焦躁无法做题。通过考试、限时模拟考试、限时练习的训练，你可以不断提高自己在考试时的平静速度。

（适用于身体处于初级、中级阶段者）

有的人，考试时，一开始可能会很振奋，反应很敏锐，但随着考试时间的延长，就感到反应变慢，体力下降，这说明，身体有欠缺。如果你属于这种情况，你除了平时要强化体育锻炼外，你还可以延长自己限时模拟考试的时间。

例如，高考时数学要考两个小时，你平时自己做限时数学模拟考试题要三个小时以上。这样，即使高考时你过于兴奋、紧张、体力消耗较大时，你仍然能顶住。

（适用于学习处于初级阶段者）

自己做限时模拟考试，一开始，可以每天或者每隔几天做一次限时模拟考试，每次做几十分钟。一段时期之后，如一两个月之后，你可以增加到每次1、2个小时，再过一段时间，如半年之后，你可以每次2、3个小时。当你每次自己做限时模拟考试比高考时间还长时，就算差不多了。

平时自己做限时考试和限时练习时，感到焦躁不安时要继续坚持，感到忍无可忍时继续忍。

请参阅本书《5.13.8.深入思考的进阶》、《7.6.2.6.做题与考试时》中的“深入思考无间隙与考试时的反应速度”等等。

你在平时学习时，碰到不能一下子就理解的问题，要深入思考。有时，为了解决掉某个问题，你无论深入思考几分钟、几个小时、甚至几天，都是必要的。但到了考试时，你必须在尽量短的时间内思考出某个问题的解决方法。

因此，你要通过做模拟考试、限时练习等，不断提高深入思考的速度。