6.4.

链接：平静

虽然，学习任何一门课程，心情越平静越容易进步，但物理尤为明显。这是因为，深入思考是物理学习方法的核心，而深入思考与心态直接对应的就是平静。

心情越平静，越能深入思考，物理的精妙细微之处越能体味出来。

心态处于初级阶段者

心态处于初级阶段者，往往在深入思考的过程中，脑子里往往会有很多其他的东西，如电视上的故事情节、别人对自己的看法等等，干扰注意力。这时，可采用“凝志”的方法把自己的注意力集中物理问题中去。

一段时期以来，学习处于初级阶段的刘坚强的物理，与其他课程一样，总是学习的不好。后来，他不断凝聚自己，学习时凝聚自己、非学习时照样凝聚自己，不断体味一种全宇宙的力量都凝聚到身体中的感觉，慢慢的，他就能够在学习时，把意志凝聚到学习中去了。这时，无论心情多么烦躁、无论多么厌恶学习，只要坐在座位上开始学习，那么，多则一、两个小时，少则几十分钟，他就能很专心的学习了。几个月后，随着其它课程的进步，物理也进阶到中级阶段。

心态处于中级、高级阶段者

心态处于中级、高级阶段者，可以采用“不断平静自己”的方法将心情平静下来，然后再深入思考。

为了使自己能够静下心来，心态处于中级阶段的刘坚强每天中午午睡一个小时后，就坐在座位上一动不动，不断对自己说：“我要平静、我要平静！”一、两个小时，他感觉已经彻底平静下来了，就开始精读物理课本，对于已经理解的概念，他就不再看了，当看到一个理解不透彻的物理概念，他就放下课本，深入思考，直到把这个概念想明白了，就接着往下看。这样，他的平静速度越来越快，平静的越来越深入。几个月之后，即使在某些情况下，如考试前很兴奋，他只要对自己说：“我要平静、我要平静！”几分钟后，就非常平静了。

心态达到至高境界者

心态达到至高境界者，很少出现心情不平静时，对于这些人说，物理往往在不知不觉中就进步了。

学习处于高级阶段，心态非常纯净的陈静学习时，总是精神非常振奋、大脑非常清晰，心情非常平静，所以，学习物理时，她很容易就能体味到物理知识的各种精妙之处，所以，物理就学习的很好。